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Un tableau de points pour un enfant TDAH, tenu par les deux parents
Un enfant avec un TDAH sait souvent ce qu’il faut faire. Ce qui ne tient pas, c’est le passage entre savoir et faire, et le fait qu’une conséquence promise pour vendredi n’a aucun effet sur le geste de mardi.
Le programme d’entraînement aux habiletés parentales de Russell A. Barkley, enseigné en France sous le nom de PEHP, s’appuie sur un décor stable : une séquence toujours identique, un point qui tombe tout de suite, une réunion courte le dimanche. Le support classique est un tableau papier sur le frigo.
Pourquoi le papier s’arrête
Pas par mauvaise volonté. À 21 h, après une journée de travail, personne n’a l’énergie de compter des points sur une feuille. Et si les deux parents ne tiennent pas le même compte, l’enfant le voit avant vous. Le système perd sa crédibilité au moment où il en aurait besoin.
Ce que Chiche tient à votre place
Chiche est un tableau de points partagé en temps réel entre les deux parents, pour des enfants de 8 à 15 ans. Chaque geste vaut de 1 à 3 jetons attribués immédiatement. Les coûts sont plafonnés à 3 jetons. Le compteur ne descend jamais sous zéro : un objectif devenu inatteignable n’a plus d’effet sur le comportement.
Le budget temps
Dix minutes de mise en place, une fois. Une minute le soir pour le comptage. Quinze minutes le dimanche pour la réunion et l’échange des jetons. Si la charge dépasse ça, c’est un défaut de réglage, pas une question de motivation.
Questions sur le tableau de points
Les questions qui reviennent sur ce sujet.
Qu’est-ce qu’un tableau de points pour un enfant TDAH ?
Un cadre visible : des étapes cochables, des jetons immédiats, des coûts plafonnés, des récompenses échangées le dimanche. Ce n’est pas une leçon de volonté. C’est un décor qui porte une partie du travail à la place de l’enfant.
Pourquoi un jeton doit-il tomber tout de suite ?
Chez un enfant TDAH, une conséquence différée n’existe pas. Une récompense promise pour la fin de semaine n’a aucun effet sur le geste de maintenant. Le jeton est un marqueur immédiat. La récompense, elle, peut venir plus tard.
Pourquoi le compteur ne descend-il jamais sous zéro ?
Un coût trop lourd rend l’objectif inatteignable le jour même. Un objectif inatteignable n’a plus aucun effet sur le comportement. Le socle à zéro n’est pas de la douceur : il garde le levier allumé.
Faut-il les deux parents pour que ça tienne ?
Le tableau fonctionne avec un seul parent actif, mais il donne moins. Chiche prévient quand le second compte ne s’est pas connecté depuis plusieurs jours, parce qu’un système tenu par une seule personne finit par céder.
Combien de temps ça prend chaque jour ?
Moins d’une minute le soir pour le comptage, quinze minutes le dimanche pour la réunion. La mise en place initiale prend environ dix minutes, une fois.
Y a-t-il des séries, des classements ou des confettis ?
Non. Chiche n’ajoute aucune couche de jeu par-dessus la méthode. Pas de série à ne pas briser, pas de classement, pas de fanfare. L’application enregistre. Féliciter reste le rôle des parents.
Peut-on rester sur papier ?
Oui. Les fiches imprimables A4 et A3 sont incluses. Le papier reste le système. L’écran tient le comptage et l’accord des deux parents quand le papier lâche un mardi soir.
Au bout de combien de temps voit-on un effet ?
Six semaines de tenue régulière. Un creux est prévu aux jours 4 à 10 : c’est le moment où la plupart des familles arrêtent, en pensant que ça ne marche pas. Les automatismes arrivent plutôt aux semaines 2 et 3.
Chiche remplace-t-il un suivi ?
Non. Chiche n’est pas un dispositif médical, ne pose aucun diagnostic, et se met à côté d’une psychologue, d’une orthophoniste ou d’un pédiatre, jamais à leur place.
Sources
- Russell A. Barkley, Defiant Children: A Clinician's Manual for Assessment and Parent Training, Guilford Press, 1997.