Familles d’enfants de 4 à 18 ans · TDAH, TDA, TOP · Programme Barkley
Le tableau de points du frigo, en version qui survit à la deuxième semaine.
Votre enfant coche ses étapes, il gagne des jetons, il les échange le dimanche contre quelque chose qui compte pour lui. Le principe est celui du renforcement immédiat, au cœur du programme d’habiletés parentales de Russell Barkley : chez un enfant TDAH, une conséquence qui arrive vendredi n’a aucun effet sur le geste de mardi.
Chiche tient ce tableau à votre place, sur le téléphone des deux parents en même temps. Dix minutes de mise en place, une minute le soir.
Vous connaissez déjà la méthode ? Voir directement l’app →
Le matin
Le constat
Pourquoi un tableau de points fait maison ne tient-il que quelques semaines ?
Sept heures dix. Le troisième rappel pour les chaussures. Vous savez que crier ne sert à rien, vous savez qu’il faudrait un cadre — et vous n’avez ni le temps ni l’énergie de l’inventer à cette heure-ci.
01
Le tableau papier meurt un mardi soir
Pas par mauvaise volonté. Parce qu’à 21 h, après une journée de travail et deux devoirs négociés, personne n’a l’énergie de compter des points sur une feuille scotchée au frigo.
02
Les deux parents ne comptent pas pareil
L’un a retiré des points, l’autre ne le sait pas. L’enfant l’a remarqué avant vous. Le système perd sa crédibilité au moment exact où il faudrait qu’il en ait.
03
Les applications existantes ne sont pas faites pour ça
Les listes de tâches familiales supposent un enfant qui se souvient, anticipe et se motive seul. C’est exactement la fonction qui est atteinte chez un enfant TDAH.
Barkley le dit en une phrase : ce n’est pas un déficit de volonté, c’est un déficit d’exécution. On ne le corrige pas en motivant l’enfant. On le compense en changeant l’environnement autour de lui.
Ce que c’est
Comment fonctionne un tableau de points selon la méthode Barkley ?
Un tableau de points Barkley repose sur un jeton immédiat, une règle écrite « quand, alors », et une réunion familiale le dimanche.
Chiche n’ajoute aucune couche de jeu par-dessus la méthode. Pas de série à ne pas briser, pas de classement, pas de niveaux, pas de récompense aléatoire. Les seules mécaniques affichées sont celles de la méthode.
Le point immédiat
Un geste fait vaut des jetons, tout de suite.
Quand, alors
Chaque accès s’écrit comme une condition, pas comme une menace.
La réunion du dimanche
Un rendez-vous hebdomadaire de quinze minutes où l’on regarde les chiffres ensemble, où l’enfant échange ses jetons, et où les règles peuvent se renégocier.
Les deux parents, en même temps
Deux comptes, un seul tableau, en direct. Quand l’un note un coût à 18 h, l’autre le voit avant de rentrer. Plus de version concurrente de la journée.
Nos quatre refus
Quels choix d’interface évitent de stigmatiser un enfant TDAH ?
Aucun rouge, aucun ordre, aucun compteur négatif, aucune célébration : l’interface constate un état, elle ne juge pas l’enfant.
Un enfant TDAH ou TOP a déjà encaissé des années de retours négatifs.
Une interface qui les recolore en rouge ne fait pas que manquer d’élégance : elle abîme le seul outil qui vous restait.
Qualification
Chiche est-il adapté à votre situation ?
Ce n’est pas pour tout le monde, et ça se dit avant.
Oui si votre enfant a entre 4 et 18 ans, avec un TDAH, un TDA, un TOP ou un profil approchant, et que vous acceptez six semaines — notre estimation d’usage — avant de juger ; non si vous cherchez un outil de surveillance, de punition ou un substitut à un suivi.
C’EST FAIT POUR VOUS SI
- Votre enfant a entre 4 et 18 ans, avec un TDAH, un TDA, un TOP ou un profil approchant.
- Un professionnel vous a orienté vers une approche par renforcement, ou vous l’avez trouvée seul.
- Vous avez déjà essayé un système maison qui n’a pas tenu.
- Vous acceptez l’idée que la première semaine sera pénible.
CE N’EST PAS POUR VOUS SI
- Vous cherchez un outil de surveillance, de géolocalisation ou de contrôle du téléphone.
- Vous cherchez à remplacer un suivi médical ou paramédical. Chiche se met à côté, jamais à la place.
- Vous voulez un système de punitions. L’app ne descend pas sous zéro et n’a pas de vocabulaire de sanction.
- Vous attendez un résultat en trois jours. Comptez plutôt six semaines — c’est notre estimation d’usage, pas une donnée d’étude.
J’étais certaine qu’Antoine trouverait ça humiliant. Il a contesté chaque règle pendant huit jours, une par une. Ce qui a changé, c’est le dimanche où il a demandé à renégocier le prix du téléphone : il ne subissait plus le tableau, il le discutait. On n’a pas réglé le TDAH. On a réglé les soirs.
Le problème n’était pas Côme, c’était nous deux. Je retirais des points, son père ne le savait pas, et Côme l’avait compris avant nous. Depuis qu’on écrit dans le même tableau, il n’y a plus deux versions de la journée. Le matin prend toujours du temps, mais il ne prend plus de dispute.
Le tableau a vécu des mois sur notre porte de frigo avant d’exister à l’écran. Lisandro a besoin qu’on le laisse discuter les règles ; Mila a besoin qu’on ne lui en rappelle aucune. Deux enfants opposés sur un seul tableau : c’est cette contrainte qui a dessiné l’app, et c’est pour ça qu’elle tient chez nous.
Michaël Lopez
Chiche a été conçu en mai 2026 en PACA par Michaël Lopez, entrepreneur, à partir du tableau papier utilisé dans sa propre famille.
Père de deux enfants de 9 et 13 ans, et utilisateur du système avant d’en faire un produit : le tableau a vécu des mois sur la porte du frigo avant d’exister à l’écran.
Ce n’est ni un argument scientifique ni une garantie de résultat — c’est simplement la raison pour laquelle les détails qui font échouer ce genre de système ont été traités avant ceux qui font une jolie démonstration.
À CÔTÉ DU SUIVI, JAMAIS À LA PLACE
Ce que votre orthophoniste ou votre psychologue peut en faire
Chiche ne remplace aucun accompagnement. Le produit existe pour qu’une décision prise en séance survive jusqu’au mardi soir suivant, quand plus personne n’a la même énergie qu’au cabinet.
MÉCANIQUE 1
Un code remis en séance
Un professionnel qui connaît la méthode vous remet un code. Vous le saisissez si vous le souhaitez, quand vous le souhaitez. Rien ne s’ouvre automatiquement : le code sert d’abord à savoir d’où vous venez, pas à donner un accès.
MÉCANIQUE 2
Le bilan, c’est vous qui l’envoyez
Une page A4, générée depuis votre espace : les étapes que vous avez mises en place, le nombre de jours où le tableau a été rempli, et les réunions du dimanche qui ont eu lieu. Vous la générez, vous la transmettez, ou vous ne la transmettez pas. Chiche n’envoie rien à personne à votre place.
CE QU’UN PROFESSIONNEL NE VOIT PAS
Le détail jour par jour de ce qui a été coché. Ce que vous écrivez dans vos étapes libres. Les données d’un autre enfant que celui qui est suivi. Rien de tout cela ne remonte, y compris avec un accès ouvert.
Il n’existe aucune note d’assiduité, aucun score de sérieux, aucune alerte envoyée à un professionnel quand une semaine se passe mal. Un tableau vide pendant dix jours ne déclenche rien.
VOUS ÊTES PSYCHOLOGUE, ORTHOPHONISTE, ERGOTHÉRAPEUTE OU NEUROPSYCHOLOGUE
L’espace praticien se construit en ce moment avec les premiers professionnels qui nous écrivent. Les fiches à remettre en fin de séance sont disponibles, l’accès aux bilans arrive pendant la phase pilote.
L’accès
Combien coûte Chiche ?
Phase pilote. Cent familles, gratuitement.
Gratuit pendant la phase pilote pour les cent premières familles ; ensuite 7,99 € par mois ou 69 € par an pour une famille. L’accès praticien est gratuit pendant la phase pilote.
Chiche est en accès anticipé. Les cent premières familles utilisent le produit complet sans payer, en échange de leurs retours — et gardent un tarif préférentiel à vie quand les abonnements ouvriront. Aucune carte bancaire n’est demandée aujourd’hui.
Accès pilote
0 € / pendant la phase pilote
- Tous les enfants, toutes les règles
- Deux comptes parents en direct
- Les fiches A4 et A3 imprimables
- Tarif préférentiel conservé à l’ouverture
- Un échange direct avec nous en cas de blocage
Famille
7,99 € / mois · 69 € par an
- Enfants et règles illimités
- Historique complet et export PDF
- Bilan mensuel à transmettre au praticien
- Deux comptes parents
Praticien
0 € / pendant la phase pilote
- Code d’orientation à remettre en séance
- Fiches à remettre en fin de séance
- L’accès aux bilans arrive pendant la phase pilote
Les questions qu’on nous pose
Questions fréquentes sur Chiche et la méthode Barkley
Réponses courtes, y compris les gênantes.
Est-ce un dispositif médical, validé cliniquement ?
Non, sur les deux points. Chiche n’est pas un dispositif médical et n’a fait l’objet d’aucune étude clinique propre. Le produit applique la méthode Barkley, qui est elle-même documentée et enseignée depuis des décennies — mais l’outil n’hérite pas automatiquement de cette validation. Il se place à côté d’un suivi, jamais à sa place, et ne pose aucun diagnostic.
Qui a fait cette application ?
Michaël Lopez, entrepreneur. Père de deux enfants de 9 et 13 ans, et utilisateur du système avant d’en faire un produit : le tableau a vécu des mois sur la porte du frigo avant d’exister à l’écran. Ce n’est ni un argument scientifique ni une garantie de résultat — c’est simplement la raison pour laquelle les détails qui font échouer ce genre de système ont été traités avant ceux qui font une jolie démonstration.
En quoi Chiche diffère des fiches gratuites de l’AP-HP ?
En rien sur la méthode, et c’est voulu. CléPsy explique le tableau d’économie de jetons mieux que nous ne le ferons jamais, avec une équipe hospitalière derrière. Nous vous conseillons de le lire avant de commencer. La différence est ailleurs : une fiche vous dit quoi faire, elle ne le fait pas tenir six semaines quand les deux parents comptent différemment et qu’il est vingt et une heures. C’est le seul endroit où nous prétendons apporter quelque chose.
Vous retirez des points, alors que les recommandations disent de ne pas le faire ?
Pas au début, et jamais en réaction à une contrariété. Voir notre page méthode et sources, où nous expliquons ce point en détail — c’est la question la plus légitime qu’on nous pose.
Que devient ce que vous savez de mon enfant ?
Les données restent hébergées dans l’Union européenne. Aucune revente, aucun partage publicitaire, aucune publicité dans l’app. Vous exportez ou supprimez l’ensemble du compte en un geste, sans nous écrire. Nous ne demandons aucun diagnostic, aucun document médical, aucune donnée de santé — seulement un prénom, un âge et les règles que vous décidez.
Mon adolescent va trouver ça humiliant.
C’est le risque le plus sérieux, et il est traité au niveau du dessin, pas du discours. Aucune mascotte, aucun visage, aucune couleur d’application pour petits, aucune célébration. L’icône sur son écran d’accueil est un carré jaune avec une lettre — elle se range visuellement du côté des minuteurs et des carnets de notes. La densité 12–18 ans retire les pictogrammes, réduit le compteur et raccourcit les libellés. Et c’est lui qui choisit sa densité, pas vous.
Et si mon conjoint ne s’y met pas ?
Le tableau fonctionne avec un seul parent actif, mais il donne moins. Chiche vous prévient quand le second compte ne s’est pas connecté depuis plusieurs jours — non pas pour le dénoncer, mais parce qu’un système tenu par une seule personne finit par céder, et qu’il vaut mieux le voir venir. Une version pour garde alternée est en préparation.
Combien de temps par jour ?
Moins d’une minute le soir pour le comptage, quinze minutes le dimanche pour la réunion. Si la charge dépasse ça, c’est un défaut du produit et nous voulons le savoir. La mise en place initiale prend environ dix minutes, une fois.
Faut-il un diagnostic pour utiliser Chiche ?
Non. Rien n’est demandé, rien n’est vérifié. Le produit est conçu pour des profils neurodivergents parce que c’est là que le besoin est le plus dur, mais une famille sans diagnostic qui veut un cadre de routines clair y trouvera la même chose.
Y a-t-il une application à installer ?
Chiche fonctionne dans le navigateur et s’installe sur l’écran d’accueil du téléphone comme une application, sans passer par un magasin d’applications. Rien à télécharger, rien à mettre à jour. Les versions iOS et Android natives viendront plus tard, quand le produit sera stabilisé par les familles pilotes.
Mon orthophoniste peut-elle voir mon tableau ?
Uniquement si vous lui ouvrez l’accès, et vous le retirez quand vous voulez.
Chiche remplace-t-il un suivi ?
Non. Chiche n’est pas un dispositif médical, ne pose aucun diagnostic, et se place à côté d’un accompagnement.
Faut-il être orienté par un professionnel pour utiliser Chiche ?
Non. Le code d’orientation est facultatif.
Chiche
« Chiche ? » se répond « Chiche. »
Dix minutes pour mettre en place le premier tableau. Six semaines — notre estimation d’usage, pas une donnée d’étude — pour juger si le cadre tient chez vous. Aucun paiement d’ici là.